Reines Testosteron

Testosteron ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für den Muskelaufbau und auch für die allgemeine Gesundheit. Es ist tatsächlich der direkte Auslöser für den Körper, Muskeln wieder aufzubauen. Das Training ist ebenso wichtig, da es der Reiz ist. Testosteron signalisiert dem Körper dann, die Muskeln zu reparieren und stärker wieder aufzubauen! Natürlich müssen Sie auch auf die Ernährung achten und ausreichend Proteine ​​(die Bausteine) zu sich nehmen. Dann gibt es auch Ruhe/Schlaf zur Erholung, in der der Großteil der Muskelreparatur stattfindet. Alles arbeitet zusammen und Sie können nichts davon vernachlässigen, aber Testosteron ist der hormonelle Botenstoff, der den gesamten Prozess durchführt.

Testosteron ist ein Teil eines komplexen Stoffwechselwegs, der von den Nebennieren ausgeht. Testosteron ist eines der vielen Androgene, die von den Nebennieren produziert werden. Testosteron ist jedoch eines der wichtigsten Hormone beim Muskelaufbau, da es direkt auf den Muskel einwirkt und ihn wieder aufbaut. Testosteron wird am meisten während des Trainings und im Schlaf produziert. Das bedeutet, dass Schlaf genauso wichtig ist.

Das einzige Problem mit unserem Testosteron ist, dass unser Körper nicht alles davon verwenden kann. Ein großer Teil ist unbrauchbar, da es an Proteine ​​namens SHBGs (Sexualhormon-bindendes Globulin) gebunden ist. Von unserem gesamten Testosteron ist nur ein kleiner Teil „freies Testosteron“. Schockierenderweise sind nur 2–5 % unseres gesamten Testosterons freies und nutzbares Testosteron. Das bedeutet, dass 95–98 % gebunden und unbrauchbar sind[ 1 ][ 2 ].

Was die Sache noch schlimmer macht, ist, dass unser Testosteronspiegel in den letzten 50 Jahren gesunken ist. Der genaue Testosteronspiegel, der als „niedriger Testosteronspiegel“ gilt, ist nicht genau bekannt[ 3 ] , es gibt jedoch einen deutlichen Rückgang des Testosteronspiegels im Laufe der Zeit[ 4 ][ 5 ]. Dies könnte auf eine Kombination aus minderwertiger Nahrung, schlechter Ernährung, schlechtem Schlaf, Luft- und Wasserverschmutzung oder sogar Stress, insbesondere chronischem Stress, zurückzuführen sein[ 6 ][ 7 ][ 8 ].

Die Ursachen von chronischem Stress werden in der Regel nicht verstanden. Emotionaler Stress im Leben hat nur sehr geringe Auswirkungen, er ist in der Regel kurzlebig und wird als „akuter Stress“ bezeichnet. Der Unterschied zwischen „chronischem Stress“ und „akutem Stress“ liegt in der Dauer. Akuter Stress ist kurzlebig und entsteht in der Regel durch das Stressgefühl in Stresssituationen. Chronischer Stress ist langfristiger, konstanter Stress, wie er beispielsweise den ganzen Tag auftritt, wenn Sie nur 4 Stunden geschlafen haben. Oder wenn Sie Ihr Mittagessen und Ihre Brieftasche vergessen und den ganzen Tag hungrig auskommen müssen, während Sie Ihren Körper körperlich oder geistig belasten. Es könnte der Test oder die Prüfung sein, vor der Sie sich die ganze Woche gefürchtet haben. Oder das Leistungsmeeting, an das Sie die ganze Woche nicht denken wollten. Sogar die täglichen Zeitpläne, Termine und Meetings, zu denen Sie pünktlich sein müssen. Dies alles sind langfristige Stressfaktoren, die zu unserem chronischen Stress beitragen.

Der chronische Stress ist in der Regel auf unseren übermäßig hektischen und vollgepackten Lebensstil zurückzuführen, den wir zur Normalität gemacht haben. Darüber hinaus erhöhen Schlafmangel und mangelnde regelmäßige und richtige Ernährung unser chronisches Stressniveau. Das große Problem ist, dass Stress die Testosteronproduktion hemmt, aber auch die direkte Produktion von Testosteron beeinflusst.

Pure Testosterone enthält Tongkat Ali (LJ100®), ein patentiertes adaptogenes Nutraceutikum, das durch 15 klinische Studien wissenschaftlich belegt ist. Wir haben Tongkat Ali hinzugefügt, um Stresshormone zu regulieren und mehr Testosteron freizusetzen. Tongkat Ali hilft nachweislich dabei, den Stresshormonspiegel (Cortisol) zu senken, ein Hormon, das Testosteron entgegenwirkt[ 9 ]. Tongkat Ali hilft nachweislich auch dabei, mehr von Ihrem Gesamttestosteron freizusetzen, indem es mehr freies Testosteron aus SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin) freisetzt[ 10 ]. LJ100 ist ein Extrakt aus Longjack (Eurycoma longifolia), der nachweislich dabei hilft, den Gesamttestosteronspiegel über die HPG-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse) zu unterstützen[ 11 ].

Testofen ® wurde auch zu Pure Testosterone hinzugefügt. Testofen ® ist ein patentierter spezieller Saponinglykosidextrakt aus Bockshornklee (Samen von Trigonella foenum-graecum) von Gencor™. In einer 12-wöchigen Studie mit einer Dosis von 600 mg konnte gezeigt werden, dass Testofen® den freien Testosteronspiegel signifikant erhöht[ 12 ][ 13 ][ 14 ][ 15 ][ 16 ]. Dies kann auf die Hemmung von Aromatase und 5α-Reduktase zurückzuführen sein, wodurch die Umwandlung von Testosteron in Östrogen und Dihydrotestosteron verringert wird und mehr Gesamttestosteron übrig bleibt. Freies Testosteron ist das wichtigste Testosteron, da es das einzige verwertbare Testosteron im Körper ist[ 17 ][ 18 ][ 19 ][ 20 ].